Guide du CBD pour les débutants

La sécurité et les effets à long terme sur la santé de l’utilisation des e-cigarettes ou d’autres produits de vapotage ne sont toujours pas bien connus. En septembre 2019, les autorités sanitaires fédérales et étatiques ont commencé à enquêter sur une épidémie d’une maladie pulmonaire grave associée aux e-cigarettes et autres produits de vapotageSource fiable. Nous suivons de près la situation et nous mettrons à jour notre contenu dès que nous aurons plus d’informations.

Le contenu fourni dans cet article est destiné à être une information générale et n’est pas fourni dans le cadre d’une relation professionnelle entre un fournisseur de soins de santé et un patient. Toute information incluse sur les produits CBD dans cet article ne reflète pas les allégations de santé faites par les fabricants de ces produits et ne doit en aucun cas être interprétée comme telle. Healthline ne fait aucun diagnostic de votre état ni aucune recommandation sur le traitement le plus approprié. Les informations qui vous sont fournies ne sont pas destinées à se substituer à l’obtention d’un avis médical auprès de votre propre prestataire de soins de santé, et tout diagnostic ou décision de traitement doit être pris en consultation avec votre prestataire de soins de santé.

Vue d’ensemble

Vous avez probablement déjà entendu quelqu’un parler du CBD, surtout si vous vivez avec une maladie chronique comme la douleur ou l’anxiété.

Comme les États américains commencent à légaliser le cannabis médical et récréatif, le marché a bénéficié d’un afflux de CBD facilement disponible. Cependant, malgré toute cette publicité, de nombreuses personnes ne savent pas ce qu’est le CBD, comment il peut les aider et s’il est même légal.

Si vous souhaitez essayer le CBD mais ne savez pas par où commencer, nous avons élaboré ce guide rapide et pratique pour répondre à vos questions et vous aider à dissiper certaines des idées fausses les plus courantes sur le CBD et ses utilisations.

Qu’est-ce que le CBD ?

Le cannabidiol (CBD) est l’un des nombreux composés actifs présents dans la plante de cannabis. Le tétrahydrocannabinol (THC) est un autre composé actif et le plus connu, grâce à ses propriétés psychoactives – c’est lui qui vous fait « planer ».

Le CBD n’est pas psychoactif mais présente un certain nombre des mêmes avantages médicaux que le THC. Il vous permet de profiter de ses bienfaits thérapeutiques sans vous laisser la sensation de « défonce » qui va souvent de pair avec le THC.

Cela dit, les produits CBD dérivés de la marijuana, ou les produits CBD qui contiennent du THC, peuvent être plus efficaces que les fibres de chanvre. Mais si vous vivez dans un État qui n’a pas encore légalisé la marijuana médicale ou si ces souches ne sont pas disponibles, vous pouvez toujours bénéficier des produits contenant du CBD dérivé du chanvre industriel.

Nous vous suggérons de vérifier les lois de votre État concernant l’huile de CBD.

Il n’y a pas beaucoup de recherches sur le CBD, mais les résultats de ce qui a été étudié sont prometteurs. Certaines études ont révélé que le CBD peut être efficace pour soulager divers problèmes de santé mentale, dont les suivants :

• les troubles anxieuxSource fiable
• le syndrome de stress post-traumatique (SSPT)
• la dépendanceSource de confiance
• la schizophrénie

Elle pourrait également être efficace pour les troubles physiques. Une étude sur des rats a montré que l’huile de CBD pouvait traiter la douleur associée à l’arthrite, tandis qu’une autre étude sur des cellules humaines a montré que la crème de CBD était un anti-inflammatoire efficace.

Le CBD est disponible sous plusieurs formes différentes. Cela permet aux gens d’adapter leur méthode d’utilisation à leur besoin spécifique. Voici les formes les plus courantes de CBD :

Huiles et teintures

Ces liquides, généralement des huiles, sont infusés avec du CBD et placés sous la langue à l’aide d’un compte-gouttes. La muqueuse buccale est pleine de minuscules capillaires qui absorbent rapidement les composés.

Les huiles et les teintures sont un bon choix pour tous ceux qui ne peuvent pas prendre de pilules ou de capsules.

Crèmes et lotions

Les produits topiques infusés au CBD sont utilisés pour traiter les douleurs musculaires et articulaires. Ils peuvent également traiter certaines affections cutanées, comme l’eczéma et le psoriasis.

Capsules et comprimés

Les gélules et les pilules de CBD sont utilisées pour le traitement systémique des troubles épileptiques et des problèmes digestifs. La Food and Drug AdministrationTrusted Source a récemment approuvé l’Epidiolex, le premier médicament à base de CBD très puissant pour traiter les troubles épileptiques.

Les gélules présentent toutefois un inconvénient. Le délai entre l’ingestion et l’apparition de l’effet peut prendre un certain temps.

Edibles

Les gommes sont l’un des moyens les plus populaires de consommer du CBD. Ils sont abordables, portables, discrets et savoureux. Il n’y a pas non plus d’incertitude : Vous savez exactement quelle dose vous prenez.

Vaping

L’inhalation d’huile de CBD vaporisée, comme les e-cigs pour CBD, est le moyen le plus rapide de ressentir des effets. Les composés sont inhalés et absorbés directement par les poumons dans la circulation sanguine.

Cependant, on ne sait pas encore si le vapotage endommage le tissu pulmonaire délicat. Faites preuve de prudence si vous choisissez de fumer du CBD.

Quelle quantité dois-je prendre ?

Vous devez généralement commencer par un faible dosage et augmenter lentement votre dose. Il peut également y avoir des variations dans la teneur réelle en CBD entre les produits. Soyez prudent lorsque vous commencez un nouveau conditionnement ou lorsque vous changez de forme de dosage.

Selon Lindsay Slowiczek, PharmD, « Il est important de commencer par une faible dose jusqu’à ce que vous sachiez comment votre corps réagit au CBD. Une large gamme de dosages de CBD a été testée dans des études cliniques, mais davantage de preuves sont nécessaires avant que des recommandations de doses sûres et efficaces puissent être faites pour des utilisations spécifiques. »

« Pour l’instant, utilisez la dose recommandée du produit, à moins que votre médecin ne vous donne le feu vert pour prendre des doses plus importantes », poursuit-elle. « Les personnes souffrant de certains problèmes de santé, comme une maladie du foie, peuvent avoir besoin de doses plus faibles pour éviter des effets secondaires graves. »

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source https://www.weedagogo.info/guide-achat-cbd/guide-du-cbd-pour-les-debutants/